La sophrologie avec WEYU
Une méthode psycho-corporelle douce, qui s’appuie sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive.
Les thèmes abordés
- La gestion du stress et des émotions
- Le sommeil
- La confiance en soi
- Les changements de vie
Deux formats selon l’âge
Sophrologie enfants
Pour les moins de 10 ans, en petit groupe de 8 enfants au plus. Séances de 30 min, 9 € la séance (8 € pour les résidents de Vexin-sur-Epte).
Sophrologie ados, étudiants et adultes
Séances de 45 min à 1 h, 14 € la séance (12 € pour les résidents de Vexin-sur-Epte).
Pour commencer
Vous hésitez ? La séance découverte est proposée à 10 €. Les séances sont réservées aux adhérents : voir l’adhésion.
Vous souhaitez participer ?
Écrivez-nous à weyu.asso@gmail.com ou appelez le 06 24 01 39 40.